駒沢公園ジョギングクラブ


2017年 クラブ内駅伝

ジョギングコース 通常の例会の練習メニューの他に、ジョギングコースを設けています。
走り始めたばかりの方や健康重視でジョギングをされたい方も、コーチのアドバイスの元に、
スロージョギングを楽しんでいただけますので、安心してご参加いただけます。
初心者の方、故障中の方、健康重視でゆっくり走りたい方々、大歓迎です。
クラブ行事

※ジョギングコース有

  • 8/27(日)【例会】ビルドアップ走(3周) ×2本
  • 9/3(日)【UP】ペース走8周
  • 9/10(日)【行事】10日(土)〜11日(日) 夏合宿
  • 9/17(日)【UP】青梅長距離走
  • 10/24(火)【例会】2時間ペース走(9-12周)
  • 10/1(日)【UP】三浦長距離走 (スタートとゴールは後日連絡)
  • 10/8(日)【例会】3時間走
  • 10/15(日)【行事】江ノ島50Kmラン
  • 10/22(日)【例会】10Km申告タイムレース(夏の走りの成果を確認)
  • 10/29(日)【自主】
  • 11/5(木)【例会】30kmペース走(第2週からの振替)
  • 11/12(木)【自主】
  • 11/19(木)【例会】1時間走+自由走(第4周からの振替)
  • 11/26(木)【推奨】つくばマラソン
  • 12/3(火)【自主】
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