駒沢公園ジョギングクラブ


2017年 クラブ内駅伝

ジョギングコース 通常の例会の練習メニューの他に、ジョギングコースを設けています。
走り始めたばかりの方や健康重視でジョギングをされたい方も、コーチのアドバイスの元に、
スロージョギングを楽しんでいただけますので、安心してご参加いただけます。
初心者の方、故障中の方、健康重視でゆっくり走りたい方々、大歓迎です。
クラブ行事

※ジョギングコース有

  • 9月17日(日)【UP　】 青梅長距離走
  • 9月24日(日)【例会】 2時間ペース走（９-12周）
  • 10月 1日(日)【UP　】 三浦長距離走　（スタートとゴールは後日連絡）
  • 10月 8日(日)【例会】 3時間走
  • 10月15日(日)【行事】 江ノ島５０Kmラン
  • 10月22日(日)【例会】 10Km申告タイムレース（夏の走りの成果を確認） ◎10km trial又はjog
  • 10月29日(日)【自主】 手賀沼H
  • 11月5 日(日)【例会】 30kmペース走(第2週からの振替) ◎
  • 11月12日(日)【自主】 世田谷２４６
  • 11月19日(日)【例会】 1時間走＋自由走(第4周からの振替) ◎
  • 11月26日(日)【推奨】 つくばマラソン
  • 12月3 日(日)【自主】 福岡国際
  • 12月10日(日)【例会】 90分ペース走 ◎
  • 12月17日(日)【行事】 皇居駅伝　 望年会
  • 12月24日(日)【例会】 90分jog＋1周タイムトライヤル（清掃）
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