駒沢公園ジョギングクラブとは

東京・駒沢公園を拠点に、1983年から活動しているランニングクラブです。初心者、サブ3ランナー、ベテランまで、様々なレベルや目的を持った会員160名が走ることを楽しんでいます。


練習会  毎月 第2&第4日曜日

朝7:00(冬期は7:30)から準備体操を含め、3時間ほど練習します。練習メニューはビルドアップ、インターバルなどの”厳しい練習”と、ゆっくりジョギング、申告タイムレース等の”楽しい練習”を取り混ぜて年間スケジュールが組まれています。例会には毎回30~50名人くらいが参加します。初心者の方は別メニューで練習することも可能です。

また、平日の朝や夜、土曜日などに有志で集まり、おしゃべりジョギングやインターバル走、ペース走など色な練習をしています。

活動内容紹介

【例会】

通常の練習は駒沢公園ジョギングコースを使用して行います(ビルドアップ・インターバル・ペース走など)

【クラブ内駅伝】 

走力に関係なくチーム編成し、商品獲得を目指して競います

他にも申告タイムレースなど楽しんで参加していただける練習があります

【夏合宿】

毎年、7月~9月頃に合宿を行っています

走力に合わせた練習メニューを設定しますので、未経験の方も気軽に参加していただけます

【お花見ラン】

公園の外をおしゃべりしながらゆっくり走るイベントです

これを含め公園以外を走る行事が年間6回あります

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